这菜大概一炒护士被两个病人伦奷日出白浆，脆嫩爽口，美味不上火，每天吃一次温存去掉大肚腩！
被封小区近一个月后，上海白领文文忍不住在业主群里呼唤。她后悔没有多储备一些咖啡，如今和邻居“以物易物”成了文文获取咖啡的唯一方式。谁家里如果能有点咖啡液便如同拿到了食物金牌通行证，想换什么食物几乎都行得通。
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这菜要多吃，圆润不腻口，孩子多吃肉体棒，每天炒一盘上桌就光茼蒿是从小就吃的一种蔬菜，老妈最心爱的服法便是做成汤，而我最心爱的服法便是大概的炒炒，脆嫩爽口又美味。茼蒿菜中含有迥殊香味的蒸发油，有助于宽中理气、消食开胃、增多食欲，何况其所含粗纤维有助肠道蠕动，匡助人体实时排出无益毒素，达到通腑利肠、小心便秘的标的。还不错养快慰神，润肺补肝，踏实热情，驻扎挂念力减退，此外，茼蒿气息芬芳，不错消痰开郁化浊。是很好的一种蔬菜，这么大概一炒，脆嫩可口，美味不上火，轻温存松就可去去掉大肚腩。
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材料：茼蒿，少妇极品熟妇人妻无码大蒜2颗，花椒几粒，盐，花生油。
做法：
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1，茼蒿洗净控干水份，切段备用。
2，大蒜切粒护士被两个病人伦奷日出白浆，大蒜和茼蒿炒很配，滋味有着蒜香，你也不错试试别用葱了。
3，锅里放入花生油，入大蒜煸香，再加入几粒花椒煸香。
4，倒入茼蒿大火煸炒，茼蒿里含有很大的水分，一定要大火炒制。
5，把茼蒿炒倒，加入小数的盐调味。
6，再翻炒均匀，立马出锅。
7，上桌即可，下酒佐饭都很棒，爽口圆润，很美味呢。
这种蔬菜一定要大火炒制，终末加盐护士被两个病人伦奷日出白浆，这么才不会析出许多的水分，口感脆爽才美味。
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